健康の本｜気象病ハンドブック 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア 【日本製】
メーカー希望小売価格：￥1,400 (税抜)
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04-221101-00426-01-16-00-12-03
出店者：TEN TO TEN-MARKET
JANコード：9784416522974
商品詳細情報
ページ数144：
判型：A5変（縦180mm×横148mm）
素材・成分
著者：久手堅 司
原産国：日本
※重要なお知らせ
本は再販売価格維持制度で、出版社が販売価格を指定することが法律で認められています。
貴社においても、弊社が指定した上代での販売をお守りいただきますようお願いいたします。
【参考上代価格表示について】商品のパッケージまたは包装に、参考上代が記載してある場合がございます。メーカーによる上代価格の変更後も、在庫状況によっては旧上代価格で表記された商品が混在している場合がございます。ご了承ください。
判型：A5変（縦180mm×横148mm）
素材・成分
著者：久手堅 司
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マルチカラー | 01 | マルチカラー | その他 | ナチュラル | ◎在庫あり |
これって #気圧のせい ですか？
・朝、布団から出られない
・季節の変わり目に頭が痛くなる
・天気が悪いとめまいがひどい
・何だか耳がこもってしまう
「頭痛ーる」監修医師が教える
自律神経が整う症状別のセルフケア
気圧や気温、湿度など、気象変化に伴う体調不良（＝気象病）を訴える人が増えています。
その数は全国で1000万人とも。梅雨の時期に頭が痛くなったり、台風が近づくと耳鳴りがしたり…
何となく思い当たる症状があるかもしれません。天気だけでなく、気圧の予報も気にする時代。
私たちにとって、気象病はより身近な存在となってきました。
しかし、その実態はいまだ謎めいています。
それどころか、十分な予防対策も知られていないのです。
不調を和らげるヒントは自律神経にあった！
読むと少しラクになる、気象病に悩むあなたのためのハンドブックです。
久手堅 司（クデケン ツカサ）
せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。
「自律神経失調症外来」などの特殊外来を立ち上げ、「気象病・天気病外来」ではこれまで5000名を超え、
患者目線で行う診察とわかりやすい解説がSNSやメディアで話題を呼んでいる。
著書に『最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方』（クロスメディア・パブリッシング）、
監修に『面白いほどわかる自律神経の新常識』『毎日がラクになる! 自律神経が整う本』（宝島社）がある。
・朝、布団から出られない
・季節の変わり目に頭が痛くなる
・天気が悪いとめまいがひどい
・何だか耳がこもってしまう
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自律神経が整う症状別のセルフケア
気圧や気温、湿度など、気象変化に伴う体調不良（＝気象病）を訴える人が増えています。
その数は全国で1000万人とも。梅雨の時期に頭が痛くなったり、台風が近づくと耳鳴りがしたり…
何となく思い当たる症状があるかもしれません。天気だけでなく、気圧の予報も気にする時代。
私たちにとって、気象病はより身近な存在となってきました。
しかし、その実態はいまだ謎めいています。
それどころか、十分な予防対策も知られていないのです。
不調を和らげるヒントは自律神経にあった！
読むと少しラクになる、気象病に悩むあなたのためのハンドブックです。
久手堅 司（クデケン ツカサ）
せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。
「自律神経失調症外来」などの特殊外来を立ち上げ、「気象病・天気病外来」ではこれまで5000名を超え、
患者目線で行う診察とわかりやすい解説がSNSやメディアで話題を呼んでいる。
著書に『最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方』（クロスメディア・パブリッシング）、
監修に『面白いほどわかる自律神経の新常識』『毎日がラクになる! 自律神経が整う本』（宝島社）がある。
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