カーッとしたら、温度計を思い浮かべて心がスーッとする「まほうの呼吸」をしてみよう!
個性的な猫たちがくらす、ネコまちのリーダー「ドラ」。彼は正義感が強いけれどちょっぴりおこりんぼう。
つい友だちを怒ってしまい、ひとりぼっちになってしまったドラは、心が落ち着く2つの魔法をまちの長老から教えてもらい……。
アンガーマネジメント協会監修の、すぐ使える実践的感情トレーニング絵本、第一弾!
安藤俊介:一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 代表理事。外資系銀行、民間シンクタンクなどを経て渡米。
ニューヨークにてアンガーマネジメンとの手法を取得。著書に『アンガーマネジメント入門』(朝日文庫)『「怒り」が消える心のトレーニング』(ディスカバー・トゥウェンティワン)など多数。
著書は中国、台湾、韓国、タイで翻訳され、累計65万部を超える。
ボビコ:雑貨メーカーの商品デザイナー、テーマパークの物販デザイナーを経て、フリーランスのイラストレーターとして活躍中。
絵本『ブラックライトでさがせ! 深海の不思議な生きもの』(小社刊) にて、イラストを担当。